杉花粉症などの緒症状（鼻水、鼻詰まり、連発するクシャミ等）のために夜間しっかり睡眠を取れないと、そのために慢性的な睡眠不足となり、翌朝起きてからの業務に良くないダメージを与える事もあります。トコトリエノールの効果の中では酸化を防ぐ働きがもっとも認知されている様だ。が、それ以外に肌を美しく保つ効果や、血清コレステロールの生成を抑える事が確認されている様だ。内臓に脂肪が多く付いた肥満があった上で、油脂の過剰摂取などによる「脂質過剰（ししつかた）」、塩分の摂取などによる「高血圧（こうけつあつ）」、糖分の過剰摂取などによる「高血糖」のうち２～３項目合致するような健康状態の事を、メタボリックシンドローム（内臓の脂肪症候群）と称している様だ。
脂漏性皮膚炎という病気は皮脂分泌の異常が原因で起こる発疹で、皮脂の分泌異常の主因としてはアンドロゲンと卵胞ホルモン・黄体ホルモンのアンバランス、ナイアシンなどビタミンB群の慢性的な欠乏などが大きいと言われている様だ。日光に当たると生成されるＶ．Ｄ．は、カルシウムが吸収されるのを促進するという働きが知られていて、血液中のカルシウム濃度を調節し、筋繊維の機能を適切に調整したり、骨を生成したりしてくれます。チェルノブイリ原子力発電所の爆発事故の後追い調査の結果からは、成人に比べて若い子供のほうが拡散した放射能の被害をより受けやすくなっている事が明らかになります。
男性にしかない前立腺はその生育や活動にアンドロゲン、即ち雄性ホルモンが密接に関わっており、前立腺に発生したがんも同様、雄性ホルモン（男性ホルモン）の力で肥大化してしまうのだ。脂漏性皮膚炎という病は皮脂分泌の異常により起こる発疹で、分泌がおかしくなる因子としては男性ホルモンとエストロゲン・ゲスターゲンの均衡の崩れやビタミンB群の欠乏等が関わっている様だ。汗疱（汗疱状湿疹）とは掌や足底、又は指の隙間などにプツプツとした細かな水疱が現れる症状で、基本的にはあせもと言い、足裏に現れると足水虫と間違うケースが結構あります。
肝臓を元気な状態にキープするには、肝臓の悪い物質を分解する力が衰えないようにする、言いかえれば、肝臓を老けさせない対策に地道に取り組む事が重要だと言われている様だ。。
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