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病気・医療に関する種々雑多なお話☆

病気・医療に関する種々雑多なお話です。

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基礎代謝量を上げれば楽に痩せられる!

虚血性心疾患の心筋梗塞というのは心臓の周りにある冠動脈の動脈硬化により血管の内側が細くなってしまい、血流が途絶え、酸素や色々な栄養を心筋まで配達できず、筋細胞そのものが壊滅状態になってしまう重い病気です。
春に患者様が増える花粉症とは、山の杉やヒノキ、マツなどの大量の花粉が素因となって、クシャミ・頭重感・ノドの痛み・鼻みずなどの多様なアレルギー症状を起こしてしまう病気として知られている様だ。

学校など大規模な団体生活をする中で、花粉症の為にクラスメイトと同様に外ではつらつと動く事ができないのは、患者様である子どもにとっても悔しい事です。
ハーバード・メディカルスクール(HMS)の調査情報によると、一般的なコーヒーと比較して毎日2杯よりも多くカフェインが90%以上除去されたコーヒーに変えれば、恐ろしい直腸癌の発症率を0.52減少させる事ができたそうだ。杉花粉が飛散する春に、お子さんたちが発熱はみられないのにしょっちゅうくしゃみしたり水のような鼻みずが止まらないような症状だったなら、『スギ(杉)花粉症』の可能性が高いといえます。

特に皆さんに知ってほしい基礎代謝量(きそたいしゃりょう)というのは就寝中ではない状態で生命活動を維持する(心臓、口からの呼吸、腎機能の動き、体温や筋肉の緊張の保持など)のに外せないミニマムなエネルギー消費量の事なのだ。

基礎代謝量を上げれば楽に痩せられる!


体重過剰に陥っている肥満は前提として摂取する食物の内容や運動不足が因子になっているのだ。が、同じボリュームのごはんでも、大慌てで食べ終わる早食いを続ければ体重過剰に陥っている肥満(obesity)を招く結果になります。
杉の花粉が飛ぶ期間に、幼いお子さんが体温は異常ないのにクシャミを連発したり水っ洟が出続ける時は、残念ながら杉花粉症の恐れがあるでしょうね。
車の事故や作業現場での転落など、非常に強い外力が体にかかった場合は、複数の部位に骨折が生じてしまったり、骨が外に突き出る複雑骨折となったり、加えて内臓破裂してしまう事もあるのだ。

体の脂肪量(somatic fat volume)にさして変動がなく、体重がお食事・飲酒や排尿などによって短時間で増減するような場合、体重が増えたら体の脂肪率(percent of body fat)は低くなり、体重が減少すると体の脂肪率が上昇する事が解っている様だ。
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